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别让心态毁了自己


在日常生活中,经常听到许多人在抱怨自己感觉不到快乐,久之便对生活失去了信心。听过类似的话多了,不难发现其中存在的一些共性,比如:“我收入越来越多,却失去了幸福方向感。”比如爱人不再爱自己如初,比如我期待的事情没有如愿等等,累,日益成为一种心病。常抱怨生活中的不平事,这样为生活所累的人,快乐就是一种奢望,其实快乐很简单,摒弃以下这么几点弊病,幸福离你不远了。

别让心态毁了自己 

一、对物质的欲望永无止境追求品牌高档舒适消费,贪得无厌,须知贪吃嚼不烂,欲望是一片永远是难填的海,有这样心思的人,即便他得到了再多,仍然不能体会到满足的滋味,更不用提什么样的生活是适合自己的方式。

二、缺乏爱的能力。一个人太自我,容忍度不够,导致身边的亲人朋友纠纷不断,平素我们为此所困,只有长嘘短叹的份了。常怀爱人之心,人皆爱之,即大度能忍,生活才会和谐。

三、习惯性怀旧。有此等行为的人,为数不少,沉湎在回忆中不能自拨,不知明日复明日,明日何其多。怀旧不等于恋旧,但为尘年往事所缚,看不到前方的光明,这样的生活会束手束脚,自然体会不到明天的精彩之处。

四、缺少对生活修复能力。生活不仅是由一日三餐组成的,它有内涵,有主体,即我们活生生的人,不能说你在某个时间段衣食无忧了,这个人就会快乐,植物人他会有什么知觉?如果你的生活发生一些变故,你应付得下来后,却发现没能赶上时代的脚步变化。生活相当于一棵树苗,生了病,自然要药来治,相当于家庭出现矛盾后,如何处理化解这些矛盾而又不会伤到感情。而那些对生活报怨的人,他不懂得怎样去化解危机。

五、都是攀比惹的祸。在这个物质丰盛的社会,有些人常自觉不如别人生活的好,生活就怕比较,比工作好坏,比老公收入与能力,比家庭背景等等,说到底,比过了别人又能怎么样,生活是别人的,生闷气伤了身受害的是自己。

六、过于追求完美主义是一种错误。生活就是一笔糊涂帐。一个人对生活的态度,若果太过认真,凡是对生活过于苛求的,甚至达到吹毛求疵的地步,和这个人相关的生活圈子,谁也会感到来自他(她)的压力的。

保持什么样的心态就会有什么样的行为方式,而行为方式决定着一个人的生人走向。心态能够成就一个人,心态也够毁掉一个人。


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作者:大脸猫 分类: 心灵毒鸡汤


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