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遇到瓶颈期我们该怎么办?


在生活中我们学习东西(知识,技能等)时,刚开始觉得很难不过学了一段时间后却感觉没有那么难了。但是时间再长点就感觉水平停滞无法突破,渐渐对自己放纵后来就索性不学了。

遇到瓶颈期我们该怎么办?

这也是我们为什么学了好多东西之后有感觉自己什么都不会的原因。

当我们遇瓶颈怎么办,今天分享我感觉有用的几点。(从今天开始我也试试,有好的方法可以在下方标出来。在之后的文章里我总结出来)

一、接纳这种状态

有句话说:进步是一步一个脚印的提升。

有时候你甚至都感觉自己倒退了,其实退是为了进。想想看一个很陡的陡坡怎么上去,往往是先退几步,然后利用惯性,冲上去。我记得刚刚开始写文章的时候一天两个字都写不敲不出来,不过在坚持一个多月确实好点了。到尽头为止也坚持了36天(就是这个百家号创建到今天6月15,虽然中间有短的几天不过也没有终结还是不错的。希望大家可以见证我的一周年明年6月15)。

只要坚持不放弃,就会有突破。功夫不负有心人;坚持就是胜利。

二、并非达到极限,而是动机不足

这时候并不是真的达到瓶颈了,而是做一件事的新鲜感过了,动力不足。

多进行自我激励反馈。

这个时候可以去借助一些大佬的经验,你会发现读懂大佬经验后你会焕然新生,你会发现一些不懂的东西你居然可以分析清楚了。(这个方法我是深有体会)

遇到瓶颈期我们该怎么办?

三、转移使力的方向

在进入这个瓶颈期是不知不觉的,一般情况下是不会察觉的。但是只要认真的发现肯定会发现这段时间你会发现你做什么都没有什么兴趣。这个时候无法向上突破,那么我们可以去做好基础的事情。

去底层东西发现我们的突破“缝隙”。

万丈高楼如果地基不稳很容易因为承受不住而崩塌。

在不同的高度我们的地基要求不同,所以在突破高峰前我们可以去在基础上做做工作(就想修仙小说总的主角会在修炼中打好底子,所以每次晋升都是很顺利的)

四、懂得反思

首先,你要搞清楚到时是什么让你停滞不前,是你有什么做的不到位还是?逼着自己走出舒适区看一看是什么拦住你前进的路。其次,就是向别人同行了解你的弱点,使得共同进步;如果依然没有进步,那就需要再试试其他方法。

遇到瓶颈期我们该怎么办?

五、不去重复做一些非常难得事情(切记是非常难,不是见难而退)

比如在考试中,遇到不会做的题目,我们会先放一放,做另外更容易的题目,最后再回来解决,有时候真的就很容易解决了。

适当的挑战自我可以提高学习的动力,但是过度挑战自我会使得失去信心。(跟压力是相同的道理)

文章作者:会修电脑、爱写鸡汤、爱敲代码、刚写文、互联网新人、计算机爱好者的大脸猫(刚刚开始做文章笔名还没想好暂用“大脸猫”)


遇到瓶颈期我们该怎么办?:http://www.yzdlm.com/drink/52.html

作者:大脸猫 分类: 心灵毒鸡汤


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